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Amazonfr: Petits prix et livraison gratuite dès 25 euros d'achat sur les produits offershop. Commandez offershop Extracteur jus manuel machine à presse-agrumes Multifonction Fruit Verdure Glace Citron orange Cuisine (Vert). Donnez à votre jus d'orange maison une augmentation nourrissante et savoureuse avec votre peau. Les oranges sont célèbres pour leur teneur en vitamine C, mais elles sont aussi une bonne source de vitamine A, de vitamines B, de potassium et d'une variété d'autres minéraux essentiels. Le zeste d'orange - en supprimant le zeste pour une utilisation en petites quantités dans la Machinesà jus automatiques : Machine à jus d'orange zunatur basic est compacte, tout inox, conçue pour un nettoyage facile, sans maintenance, rapide et silencieuse. Rien de tel qu'un vrai jus d'orange ou de pamplemousse maison pour faire le plein d'énergie. Retrouvez notre offre appareil jus orange au meilleur prix et bénéficiez des. Centrifugeuse parfait état pour faire jus Unbon Jus de fruits frais peut tout à fait utiliser du gingembre en poudre, et hop ! Rapidement vous obtiendrez un Jus de fruits délicieux, composé de deux belles oranges et d’une demi-cuillère à café de gingembre en poudre. Coupez les oranges en deux, pressez-les, puis ajoutez dans le jus ainsi obtenu le gingembre en poudre. Mélangez Cetarticle est facile et pratique à faire du jus doux et frais. Il suffit de couper le fruit et des mettre au dessus du presse-agrumes, puis légèrement tourner la poignée. Caractéristiques: Fabriqué de ABS de haute qualité et matériel de PC, sûr et durable à utiliser. Presse-agrumes manuelle peut toujours faire du jus pur et doux. S Inscrire Sur Un Site De Rencontre Gratuit. Recettes Livres Le jus d’orange est surement le jus le plus consommé simple à faire et plein de vitamines il est parfait pour débuter une journée. Le jus d’orange ou autre agrumes se mélange très bien avec tout autre jus. Préparation Tout d’abord il faut peler l’orange la peau de l’orange ne passe pas à l’extracteur de jus. Pour le citron certains extracteurs peuvent extraire le zeste de peau plus fine comme le citron. Consulter le mode d’emploi de votre extracteur de jus. Découper l’orange en quartier avec la main ou sinon en morceaux plus gros qui rentrent dans votre extracteur de jus au couteau. Utilisation & Recettes Le jus d’orange est délicieux tel quel mais accompagne tout mélange de jus. Voir d'autres recettes utilisant du jus d'orangeNOTE le site est destiné à vous faire découvrir les jus et l'extracteur de jus dans le but d'un plaisir gustatif, de bien être et de partage. En aucun cas nous donnons d'avis médical sur un fruit ou un jus en particulier genre quel est le meilleur jus pour ça ou cette maladie. Pour un avis médical merci de consulter un professionnel. Les extracteurs de jus idéaux pour cet aliment sont ceux qui peuvent faire les préparations suivantes Jus de fruits Cliquez-sur un des liens ci-dessus pour voir la liste des extracteurs de jus qui font cette préparation. Voir tous les extracteurs de jus Utilisez notre outil "Comment choisir un extracteur de jus" qui permet de voir les modèles qui sont le plus adaptés à vos besoins et à votre budget. Choisir son extracteur de jus Recettes Livres Recettes Livres Recettes Livres Questions récurrentes sur l'extraction de d'orange Voici une liste de questions et réponses sur cet aliment. Si vous avez une question qui n'est pas dans cette liste consultez toutes les questions/réponses, ajoutez un commentaire sur cette page ou contactez nous. Vous devez activer javascript dans votre navigateur pour visualiser ce contenu. Avis et commentaires sur comment faire du jus d'orange Ci-dessous vous pouvez lire des avis, questions, commentaires et remarques sur l'extraction de d'orange. Vous pouvez ajouter votre propre avis ou votre question en utilisant le formulaire en bas de page. Saison Pour avoir des jus frais de meilleur qualité il est important de choisir de bons fruits et légumes qui sont frais et de saison. Le tableau ci-dessous donne les meilleurs mois de consommation. Voici une sélection de fruits et légumes parfaitement de saison pour en faire de bon jus Vous devez activer javascript dans votre navigateur pour visualiser ce contenu. Il vous manque une information ou vous avez une question sur l'extraction de d'orange consultez notre FAQ qui répond à de nombreuses interrogations ou posez votre question ci-dessous. Télécharger l'article Télécharger l'article Pasteuriser les jus frais permet de tuer les mauvaises bactéries, afin que la boisson ne puisse pas vous rendre malade. La pasteurisation est un processus relativement simple. Il vous suffira de faire chauffer le jus, sans le laisser bouillir. Versez-le ensuite dans un récipient propre, afin de ne pas le recontaminer. Pour allonger sa durée de conservation, versez-le dans des récipients stérilisés. 1Pasteurisez toujours les jus frais. Les jus frais peuvent contenir des bactéries qui pourraient vous rendre malade, en particulier la bactérie E. coli. Pour contrer leurs effets, vous devrez toujours pasteuriser un jus dont l'étiquette indique qu'il est frais. Cependant, si l'étiquette indique pasteurisé, vous pourrez consommer le produit tel quel [1] . 2Versez le jus dans une grande casserole. Prenez une casserole propre et suffisamment grande pour contenir le jus, tout en laissant assez d'espace en haut pour permettre au liquide de frémir. Placez la casserole sur le feu et versez-y le jus. 3 Faites chauffer le produit à feu fort. Réglez le feu fort et laissez chauffer le jus. Vous devrez le surveiller alors qu'il chauffe. Vous devrez attendre qu'il frémisse, avant de commencer à chronométrer et de prendre la température du liquide [2] . Mélangez souvent la préparation alors qu'elle chauffe. Vous pourrez faire chauffer le jus au bain-marie. Vous placerez alors une casserole dans une autre. L'eau sera placée dans la casserole du dessous et chauffera la casserole du dessus. La chaleur sera généralement plus douce que si vous placiez la casserole directement sur le feu [3] . 4 Vérifiez la température lorsque le jus commence à frémir. Pour qu'il soit pasteurisé, le jus devra atteindre les 70 °C. Avec un thermomètre de confiseur, prenez la température du jus alors qu'il frémit. Veillez cependant à ne pas toucher les parois de la casserole avec l'outil ou le résultat sera faussé [4] . Le liquide devra demeurer à cette température pendant environ 1 minute. Lorsqu'il sera à la bonne température, le jus devrait frémir, mais pas bouillir. Vous pourrez estimer la température du jus, mais l'utilisation d'un thermomètre demeure la meilleure méthode. 1Lavez les pots. Vous pourrez utiliser des pots Mason ou n'importe quel récipient en verre qui puisse être stérilisé. Lavez les pots à l'eau chaude et au savon, puis rincez-les, afin de les préparer à la stérilisation [5] . 2 Faites bouillir les pots. Placez les pots dans une machine de mise en conserve. Vous pourrez aussi utiliser une grande casserole. Remplissez la casserole ou l'appareil d'eau et immergez les pots. Mettez le tout à chauffer à feu fort et portez l'eau à ébullition [6] . Si vous utilisez une casserole, une grille vous aidera à sortir les pots par la suite. Si vous utilisez une pince pour manipuler les pots, assurez-vous qu'elle soit aussi stérilisée. 3 Laissez bouillir les pots pendant 15 minutes. Une fois que de la vapeur commence à se dégager de la casserole, couvrez-la avec un couvercle. Laissez bouillir pendant 15 minutes. Laissez bouillir pendant 15 minutes avant d'éteindre le feu. Vous pourrez laisser les pots dans la casserole, pour qu'ils restent bien chauds [7] . Vous devrez aussi faire bouillir les couvercles pendant 5 minutes. 4Sortez les pots à l'aide d'une pince. Placez les pots à l'envers sur une serviette, pour que l'eau s'en égoutte [8] . Cependant, puisque vous les remplirez de jus, vous pourrez aussi les secouer pour en éliminer la plus grosse partie de l'eau, puis les remplir tout de suite. 5 Versez le jus dans les pots. Remplissez les pots de jus encore chaud. Les récipients devront aussi être chauds ou ils risqueront d'éclater lorsque vous y verserez le jus chaud. Vissez les couvercles des pots, afin de préserver la pasteurisation [9] . Ne laissez pas refroidir le jus avant de le mettre en bouteille ou vous réduirez sa durée de conservation. Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 3 547 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonner Les réponses à vos questions pour réussir à choisir entre extracteur de jus et centrifugeuse ! Quand j'ai proposé sur la page Facebook un petit dossier sur les centrifugeuses, les pouces se sont levés pour approuver cette décision mais on m'a bien précisé "Et les extracteurs de jus !" Pour moi les extracteurs de jus et les centrifugeuses, c'était un peu la même chose. Je ne voyais pas bien la différence et j'ai donc mené ma petite enquête sur les caractéristiques de ces deux appareils. Comment choisir entre les deux ? Comment en tirer la substantifique moelle ? Sous cette appellation, il y a en vérité deux objets qui, effectivement, remplissent la même fonction extraire le jus de fruits ou de légumes. Il y a d'abord l'extracteur de jus vapeur , bien connu de tous les faiseurs de confitures. Il s'agit d'une marmite ressemblant à un couscoussier puisqu'elle a plusieurs étages. Le procédé est assez simple l'étage inférieur contenant de l'eau va être chauffé jusqu'à la formation de vapeur. Cette vapeur va venir éclater les cellules des fruits ou légumes contenus dans l'étage supérieur qui vont alors "recracher" leur jus recueilli grâce à un tuyau. Les extracteurs de jus vapeur permettent de faire des gelées, des jus légumes, fruits et fines herbes, des sirops. Sachez enfin qu'il existe certains modèles d'extracteurs de jus vapeur électriques. Les avantages de l'extracteur de jus vapeur -Le prix on peut trouver un extracteur de jus vapeur à partir de 35 € ce qui en fait le moyen le plus économique pour obtenir des jus par rapport à une centrifugeuse ou un extracteur de jus à vis. Même si les premières centrifugeuses sont également à ce prix-là, mieux vaut opter pour un extracteur de jus vapeur qui sera, à mon avis, bien moins fragile et plus résistant. -La quantité en une fois, vous pouvez extraire le jus d'une importante quantité de fruits ou de légumes. Par exemple, 4 kg de groseilles. Ce système est donc particulièrement recommandé pour les personnes ayant des arbres fruitiers ou qui peuvent se procurer des fruits et légumes à bas prix. -La conservation comme il y chauffe avec la cuisson vapeur, le jus est stérilisé. On peut conserver ses jus bien plus longtemps qu'avec une centrifugeuse ou un extracteur à vis à condition de mettre en bouteille immédiatement plusieurs mois. Les inconvénients de l'extracteur de jus vapeur -Le temps de préparation il faut compter entre 30 et 50 minutes pour obtenir son jus ce qui n'est pas long en soi mais paraît interminable par rapport à l'immédiateté de la centrifugeuse ou de l'extracteur de jus à vis. Autre élément à prendre en compte, le jus qui sort de l'extracteur de jus vapeur est bouillant, il n'est donc pas consommable sur le moment. -La perte de vitamines et minéraux même si la cuisson vapeur est la plus douce qui soit, toute chauffe provoque irrémédiablement une perte de vitamines et de minéraux. -Pas de jus d'agrumes les agrumes sont beaucoup trop délicats pour extraire leur jus à la vapeur, il n'est donc pas conseillé d'obtenir leur jus par ce moyen. La question non résolue Avec un extracteur de jus vapeur, il est possible de récupérer la pulpe des fruits dans l'appareil pour confectionner des pâtes de fruits , des compotes ou encore des glaces et sorbets. Malheureusement je n'ai pas réussi à savoir si cette récupération de pulpe à cet usage est propre à l'extracteur de jus vapeur ou non. La question non résolue est donc peut-on réaliser par exemple des pâtes de fruits avec les "déchets" d'une centrifugeuse comme avec l'extracteur de jus vapeur ? Si quelqu'un connaît la réponse. L'extracteur de jus à vis L'extracteur de jus à vis est donc l'autre extracteur. Cette fois-ci, il n'y aura pas de cuisson mais un écrasement des molécules des fruits et légumes grâce au mouvement de rotation d'une ou plusieurs vis. Comparable en taille à une centrifugeuse,l'appareil est simple d'utilisation on insère fruits, légumes, herbes et même graines par une cheminée au-dessus de l'appareil et la vis et un tamis vont extraire d'un côté le jus et de l'autre côté la pulpe qui ressortira sèche. Plus souvent électriques, il existe néanmoins des extracteurs de jus manuels. Les avantages de l'extracteur de jus à vis -La méthode douce la rotation douce de l'extracteur à vis est la méthode la plus douce qui soit pour extraire le jus car il n'y a pas de cuisson même la centrifugeuse chauffe l'aliment avec la force centrifuge. Le résultat fait que l'on obtient un jus qui conserve au mieux les vitamines et les minéraux, avec la même rapidité qu'une centrifugeuse. -La récupération du jus on considère qu'un extracteur de jus à vis récupère entre 10 et 30% de jus supplémentaires par rapport à une centrifugeuse. -Le bruit par rapport à une centrifugeuse, un extracteur de jus à vis est beaucoup moins bruyant puisque le moteur doit agir en douceur. Les inconvénients de l'extracteur de jus à vis -Son prix un extracteur de jus à vis électrique est cher à l'achat . Comptez entre 300 et 600 €. A ce prix-là, vous avez néanmoins un outil assez polyvalent puisqu'il peut également préparer des soupes, des purées, des beurres de graines, des compotes, des bases pour sorbets et glaces et même des pâtes. Aujourd'hui, on voit que les extracteurs de jus se sont démocratisés et que des marques plus grand public comme Moulinex proposent des extracteurs de jus à vis l'Infiny Press Revolution est en effet un extracteur de jus à vis moins cher comptez tout de même 250 € mais également moins polyvalent que ses homologues plus chers. -La préparation si vous observez les extracteurs de jus à vis par rapport aux centrifugeuses, vous remarquerez que la cheminée d'entrée est beaucoup moins large. Cela signifie donc que par rapport à la centrifugeuse qui peut, dans certains cas, obtenir un jus avec une pomme entière sans la découper, vous devrez d'abord couper en petits morceaux vos fruits pour les faire passer dans l'extracteur de jus à vis. La centrifugeuse est le modèle le plus connu de nos cuisines. S'il a su séduire un grand nombre de personnes, c'est avant tout par sa facilité d'utilisation . La méthode consiste cette fois à utiliser la force centrifuge qui va venir écraser le fruit ou le légume contre un tamis très fin qui va séparer le jus et la pulpe. En quelques secondes, vous obtenez donc un jus de fruits ou de légumes facilement. Les avantages de la centrifugeuse -Sa facilité d'utilisation avec les cheminées XXL qui équipent les dernières centrifugeuses, il est devenu ultra simple de composer son jus de fruits du matin. Plus besoin de couper ses aliments, on met le tout directement dans la machine sans se poser de questions sauf pour les agrumes dont on doit éplucher la peau. -Son prix il y a en a pour tous les budgets mais attention tout de même à la durabilité à partir de 30 € jusqu'à 300 €. Les Inconvénients de la centrifugeuse -Le bruit la méthode plus radicale de la force centrifuge engendre pas mal de bruit, en tout cas supérieure aux deux autres appareils heureusement c'est rapide. -L'entretien si bon nombre de centrifugeuses ont fini au fin fond d'un placard, c'est bien à cause de leur nettoyage. On pouvait passer plus de temps à nettoyer son tamis que de boire son jus de fruit. Heureusement aujourd'hui des centrifugeuses proposent des tamis beaucoup plus faciles à nettoyer comme chez Philips. -La perte de vitamines et minéraux la chauffe engendrée par la force centrifuge et l'écrasement conduirait à une perte de vitamines et minéraux. Le jus s'oxyderait plus facilement qu'avec les autres méthodes. -La non-conservation c'est l'appareil qui conservera le moins bien votre jus. Logiquement vous devez le consommer immédiatement après extraction. Extracteur de jus vapeur Extracteur de jus vis Centrifugeuse Prix *** * ** Conservation *** ** * Bruit *** ** * Rapidité * ** *** Vitamines et minéraux ** *** ** Polyvalence ** *** * Facilité d'usage * ** *** *= bof, **= moyen, ***= super Finalement ces trois appareils sont vraiment destinés à des publics différents selon moi. L'extracteur de jus vapeur sera sans doute plus apprécié quand on est adepte du tout-fait maison et qu'on a dans l'idéal des arbres fruitiers chez soi. L'extracteur de jus à vis aura la préférence du sportif et de celui qui accorde une place importante au bien-être et à la nutrition, avec l'extracteur de jus à vis il pourra bénéficier de toutes les vitamines et minéraux possibles. Enfin la centrifugeuse plaira à ceux qui veulent un bon jus de fruits frais rapidement le matin sans se prendre la tête surtout que le nettoyage est maintenant plus facile qu'avant. PS merci à Esterelle d'Esther Kitchen pour ces précieux conseils via Twitter ! Qu’y a t’il de meilleur qu’un bon jus frais maison ?Aujourd’hui on va s’intéresser aux jus que vous pouvez réaliser avec un extracteur. Les recettes peuvent être un peu différentes selon les machines centrifugeuse, extracteur ou blender.Nous allons nous amuser ensemble à faire de superbes cocktails de fruits et légumes. Des jus de fruits maisons les uns aussi délicieux que les autres, et excellents pour votre santé!Ne partez pas sans avoir lu jusqu’à la fin, votre corps vous dira les 25 meilleures recettes à faire avec votre extracteur de nous avons un petit cadeau pour vous. Nous vous offrons gratuitement notre livre des 25 meilleures recettes de jus en format numérique directement sur votre boite email. Cliquez simplement en dessousMON DÉLICE DE VERDELes bénéficesLes fruits et légumes verts contiennent en grande partie de la chlorophylle qui interviennent dans le processus de régénération sanguine 1. Avec ce jus, vous aurez dans votre verre, plusieurs minéraux, vitamines, et de puissants antioxydants. Ce jus aidera à purifier votre organisme des radicaux conseil utilisez des pommes bio pour profiter des bénéfices de la peau ingrédients½ ananas1 poignée de persil1 doigt de gingembre1 citron1 pomme verte2 branches de céleriPréparationGrattez la peau du gingembre,Epluchez votre ananas et le mettre en petits morceaux,Bien lavez les pommes, céleri, et persil. Les coupez en les aliments en petites quantités dans votre extracteur de jus. Lorsque le jus est recueilli, y ajouter le jus de votre citron pressé et pouvez également utiliser du gingembre moulu en lieu et place du frais. Ajoutez le gingembre moulu un fois le jus d’éviter leur oxydation et la perte de certains nutriments, consommez-les immédiatement ou dans les 30 minutes qui suivent leur qui est intéressant avec l’extracteur de jus, c’est la possibilité de conserver le jus au frais 2 jours sans qu’il ne se dégrade. Vous n’aurez donc pas besoin de faire du jus chaque ROUGEPour des moments inoubliables à la maison, vous pouvez concocter ce jus nature extrêmement bénéficesLes fruits rouges contiennent en majorité des polyphénols, de puissants antioxydants qui protègent de la formation excessive de radicaux libres. Ils aident également à la bonne circulation ailleurs le taux élevé de potassium dans ce jus vous permettra de faire le plein d’énergie ; et de lutter contre le vieillissement prématuré de vos ingrédients6 fraises bien rouges1 pomme rouge1 bol de cerise1 betteravePréparationNettoyez vos fraises et coupez-les en morceaux au votre pomme et coupez-la en petits vos cerises et votre betterave et coupez-la en petits les ingrédients dans votre extracteur par petites quantités. Votre jus est pouvez également ajoutez une ½ cuillère à café de cannelle ou de vanille pour varier les goûts. Vraiment délicieux et bénéfique pour l’ DÉLICELes bénéficesA travers ce jus, vous faites le plein en bêta carotène mangue et carotte. La bêta carotène entretient votre peau, votre vue et protège vos cellules du elle se transforme en vitamine A dans le corps 2 qui agit sur le système digestif et protègent des ulcères. Ce jus au goût sucré va vous faire relaxer très ingrédientsVous aurez besoin de 4 carottes1 mangue1 poirePréparationPelez vos carottes et coupez-les en petits votre mangue, débarrassez-la de sa peau et de son noyau. Coupez la chair en petits la poire et coupez-la en petits en petite quantité dans votre VERT - ROSELes bénéficesCe jus vous permettra de nettoyer votre organisme des toxines à travers sa composition citron, persil, concombre. Par ailleurs ce jus est riche en chlorophylle, un puissant nutriment dans le système sanguin. Le kalé,3 un crucifère qui est aussi riche en plusieurs vitamines, en antioxydants et de rose en ’guest star’’ apporte au jus vert-rose un bel ingrédientsVous aurez besoin de 1 citron1 bol de persil½ concombre1 poignée de kalé½ verre d’eau de rose préalablement confectionnée voir notre article sur l’eau de rosePréparationLavez votre concombre et coupez-le en rondelles. S’il n’est pas bio, débarrassez-le de sa le persil et les feuilles de kale préalablement découpés à la machine ainsi que les tranches de concombre. Ajoutez votre eau de rose dans l’extracteur de votre jus est prêt, ajoutez le jus du citron et bien GORGÉE VERTELes bénéficesUn autre jus vert qui vous permettra de faire le plein en fibre, en chlorophylle et plusieurs autres nutriments. Pour vos régimes minceur, ce jus est absolument ingrédientsVous aurez besoin de ½ de concombre1 poireUne poignée d’herbe de blé1 céleri1 chou vert1 citronPréparationSi vos fruits et légumes sont bio, pas besoin d’éplucher le concombre, la poire. Par contre, s’ils ne sont pas bio épluchez les, coupez-les en morceaux ainsi que les autres ingrédients. Passez les dans l’extracteur de jus. Y versez le jus de citron préalablement JUS PAPALINLes bénéficesRiche en polyphénols, ce jus protègera votre système cardio vasculaire en limitant la formation du mauvais cholestérol. Par ailleurs, il agit d’une manière générale sur votre tube digestif en tant que ingrédientsVous aurez besoin de 2 pamplemousses¼ papaye1 bol de raisinPréparationNettoyez, épépinez et coupez en petits morceaux votre pamplemousse. Enlevez également la peau blanche du pamplemousse pour éviter un goût en morceau votre tranche de papaye après l’avoir débarrassé de sa peau et de ses vos raisins. Passez les aliments dans votre extracteur par petites À L'EAU DE ROSELes bénéficesC’est bientôt l’été et il nous tarde de nous exposer au soleil dans de jolis bikinis. Pourquoi ne pas préparer cette période maintenant. Les jus ventres plats vous aideront à réduire ou éliminer totalement avec le temps les excès au niveau du ce jus vous avez différents légumes crucifères. Or ces légumes aident à dégraisser le ventre grâce aux nombreux phytonutriments qu’ils ingrédientsVous aurez besoin de 1 chou-fleur moyen3 navets½ bol de kale½ chou de Bruxelles2 citrons½ verre d’eau de rosePréparationBien lavez les fruits et légumes, les coupez en petits morceaux ; puis les passer dans l’extracteur de jus. Y ajoutez votre eau de rose. Lorsque votre jus est prêt, ajoutez le jus du OKIRALes bénéficesAssez désaltérant, ce jus est riche en vitamine C et en acide folique vitamine B9. Il contient par ailleurs des nutriments qui retardent l’évolution des cellules ingrédientsIl vous faudra 1 poignée d’herbe de blé2 kiwi1 fenouil½ cuillère à café de gingembre pour un goût légèrement épicé.PréparationNettoyez vos aliments et coupez-les en morceaux. Passez les ingrédients dans votre extracteur de jus. Lorsque votre jus est recueilli, y ajouter votre gingembre moulu. Vous pouvez également utiliser la moitié d’un doigt de gingembre prêt, servez et décorez avec une fine tranche d’orange sur le rebord du À LA POIRELes bénéficesCe jus contient plusieurs antioxydants et nutriments. Il vous aidera à prévenir le cancer et les maladies dégénératives. C’est aussi une bonne source de vitamine ingrédientsIl vous faudra 2 tangerines2 poires1 branche de céleriPréparationDébarrasser les tangerines de leur peau et coupez les en tranches. Coupez les céleris et la poire en petits morceaux. Insérez par petites quantités tous les ingrédients dans votre pouvez le consommer tout de suite, y ajouter des glaçons ou le mettre au frais quelques minutes avant de le AU KIWILes bénéficesLes grenades sont bien connues pour l’acide punique qu’elles contiennent. Cet acide en effet détruit le virus de la grippe. Combinées au citron et au kiwi tous deux riches en vitamine C et en antioxydants, ce jus a un réel pouvoir jus vous permet de lutter contre les maladies bénignes tels que le rhume, la grippe, les maux de gorge. Il est aussi bon contre le développement des cellules cancéreuses et les radicaux ingrédientsIl vous faudra 4 kiwi2 grenades5 glaçonsPréparationNettoyez vos kiwis, débarrassez-les de leur peau et coupez-les en petits morceauxCoupez vos grenades en deux, recueillez les grains et versez les dans votre extracteur de jus avec les morceaux de kiwis. Lorsque votre jus est prêt, ajoutez vos bénéficesGrâce à ses substances phytochimiques, ses minéraux et ses multiples vitamines, faites-le plein d’énergie avec ce jus de fruits. Votre digestion sera plus facile et vous pourrez lutter efficacement contre les ailleurs la chlorophylle que contient le jus va booster votre système sanguin 4.Les ingrédientsIl vous faudra 2 pamplemousses2 tangerines1 bol d’épinardsPréparationNettoyez les pamplemousses et les tangerines. Débarrassez-les de leurs peaux et de leurs pépins. Coupez en petits morceaux. Les insérer dans votre extracteur de jus avec les épinards lavés et découpés DE BLÉ À LA POMMELes bénéficesLes herbes de blé sont riches en chlorophylle, en acides aminés, en enzymes, en vitamines et en minéraux. Ce jus est une bonne source pour la régulation du taux alcalin. Il vous aidera également à lutter contre les mauvaises odeurs buccales. Si vous faites un régime amaigrissant, il est également bon pour perdre du ingrédientsIl vous faudra 1 citron1 poignée d’herbes de blé1 pommePréparationNettoyez vos herbes de blé et coupez-les en morceaux. Nettoyez votre pomme et coupez-la en morceaux. Mettez-les dans votre extracteur .Lorsque votre jus a été recueilli, y ajouter le jus du citron et votre cuillère à café de vanille. Remuez et FRAISE POMMELes bénéficesLes fraises et les pommes s’associent pour vous faire bénéficier tant des vertus des fruits rouges que celles des fruits verts. Leurs multiples antioxydants, vitamines, minéraux et autres nutriments protègeront votre système immunitaire et vous garderont du vieillissement ingrédients2 pommesUn bol de fraises1/2 cuillère à soupe de vanille1 /2 cuillère à café de noix de muscadePréparationNettoyez vos fraises et coupez-les en morceaux au vos pommes, coupez-les en morceaux avec la peau si elles sont les fruits dans l’extracteur de rajoutez la vanille et la poudre de muscade. Bien remuerVraiment délicieux ce jus, mes filles en ET MYRTILLESA travers ce cocktail, vous avez un diurétique et un laxatif. En outre, ce jus est conseillé en cas de grossesse pour la santé prénatale. Grâce aux nutriments de ces fruits et légumes, vous êtes par ailleurs protégé du mauvais cholestérol et des kilos en ingrédients½ pastèque1 bol de myrtilles1 feuille de laitueQuelques feuilles de menthesPréparationOtez la chair de la pastèque, épépinez la c’est selon vous et coupez en morceauxNettoyez vos les feuilles de menthe et la les ingrédients à la menthe donne un goût assez pouvez y ajouter quelques glaçons selon votre DE CAROTTE AU CHOU FRISÉAvantagesIci vous retrouvez les nutriments qui font la particularité des légumes crucifères à travers le chou frisé. En plus vous avez une source importante de bêta carotène. Quant au persil, il vous donne une bonne source de un cocktail aux nutriments de tout bord 5.Les ingrédientsVous aurez besoin de 3 branches de persil2 feuilles de chou frisé4 carottesPréparationNettoyez vos feuilles de chou et vos branches de persil. Coupez-les en vos carottes et coupez-les en petits morceaux. Les passez dans l’extracteur de jus .JUS DE RAISINS AUX POIVRONSAvantagesRiches en caroténoïde et en flavonoïdes, ce jus est un puissant anti oxydant. Et qui dit antioxydant dit protection contre les radicaux libres. Il est aussi riche en vitamines C, B, K…, en fibres, en oligo-éléments…Les ingrédientsVous aurez besoin de 1/2 bol de raisins2 poivrons rouges1 pomme rougePréparationNettoyez et ôtez les pépins de la pomme. Coupez en petits morceaux et et coupez en morceaux vos vos dans votre extracteur de jus en petites quantités, les différents jus est prêt, vous pouvez le consommer avec ou sans À LA TOMATESAvantagesLe jus de tomate est un concentré de vitamines et d’antioxydants qui protègent votre santé osseuse et votre système immunitaire en général. Ce jus va booster également votre énergie grâce aux nutriments contenus dans les agrumes 6.Les ingrédientsPour ce jus il vous faudra 4 belles tomates2 oranges2 mandarinesPréparationLavez vos tomates et coupez-les en les oranges et les mandarines de leurs peaux et pépins et coupez-le en petits vos ingrédients dans l’extracteur de pouvez le mettre au frais 1 heure avant de le boire ou bien y ajoutez des JUICEAvantagesDans ce jus vous retrouverez des antioxydants, des minéraux, des oligo éléments. Ce jus protège également votre système cardio vasculaire. Le curcuma ajoute une protection anti bactérienne au travers de ses ingrédientsVous aurez besoin de 2 oranges1 betterave1 morceau de curcuma1 branche de céleriPréparationNettoyez le curcuma de la peau et coupez-en la betterave de sa peau et coupez-la en à l’orange, débarrassez-la de sa peau et de ses pépinsPassez vos ingrédients dans votre machine pour un superbe jus pouvez utiliser du curcuma en poudre. Dans ce cas, versez une ½ cuillère à café de curcuma dans le jus ROUGES À LA MENTHEles bienfaits pour votre santéCe jus au superbe goût vous aide à prévenir les maladies dégénératives. Il permet également de protéger votre système sanguin et de réduire vos risques de maladies cardiovasculaires. Il vous aidera à équilibrer votre taux ingrédientsVous aurez besoin de 1 poignée de menthe2 grenades1 /2 bol de framboise1 pêchePréparationNettoyez vos peches et couper les en vos feuilles de menthe, les fraises et les framboises. Passez le tout dans votre extracteur de jus par petite quantité. Votre jus est prêt. Vous pouvez y ajoutez quelques gouttes de DE LÉGUMESles bienfaits pour votre santéAntibactérien, anti inflammatoire, anti microbien et diurétique, cocktail féerique vous offre un goût ingrédientsVous aurez besoin de 4 belles tomates1 poignée de feuilles de persil½ concombre½ cuillère à café de Cayenne1 pincée de selPréparationLavez les ingrédients, et coupez-les en morceaux. Ensuite, les insérer dans votre extracteur de jus. Le jus recueilli, y ajouter votre pincée de sel et votre 1/2 cuillère à café de Cayenne. Humm CLARTÉles bienfaits pour votre santéOk, j’ai un peu triché sur ce coup. Ce n’est pas vraiment un jus, plutôt un lait végétal. Mais je n’ai pas pu résister à l’envie de partager ce pur délice avec délicieux jus regroupe les propriétés du lait de coco et de celui du jus d’amande. Dégustez ce ’nectar’’ à ingrédientsVous aurez besoin de 500g de noix d’amande1 noix de coco frais vert1/2 litre d’eau minérale ou votre eau de cocoPréparationTrempez la veille vos noix d’amande ou pendant 12 heures de temps. Ensuite débarrassez les noix d’amande de leur fine peau et réservezCassez votre noix de coco, et recueillez sa belle pulpe blanche. Coupez en morceaux cette belle amande et coco par petites quantités dans votre extracteur de de l’eau moins ou plus selon que vous souhaitez que votre jus soit plus lourd ou léger . Quel délice !!!JUS PASTOles bienfaits pour votre santéCe fruit est très rafraichissant et désaltérant. Il est composé de vitamines C, B1 et B6, de caroténoïdes, de lycopène et autres antioxydants 7.Les ingrédientsVous aurez besoin de ½ pastèque3 tomatesPréparationCoupez en morceaux la pulpe de la pastèque. Lavez et coupez les tomates en morceaux. Les mettre dans l’extracteur de jus. Votre jus est DE MYRTILLESLes bienfaitsRiches en minéraux, en vitamines, en antioxydants, ce jus vous permet de lutter contre les infections urinaires grâce aux myrtilles. Il possède également des propriétés anti bactériennes et anti ingrédientsVous aurez besoin de Un bol de myrtilles½ ananas1 nectarine½ cuillère à café de vanille½ cuillère à café de cannellePréparationNettoyez et coupez vos fruits en petits morceaux. Passez les dans votre machine. Le jus recueilli, vous y ajoutez votre vanille et votre À LA VANILLELes bienfaitsSi vous avez des problèmes digestifs et des inflammations du côlon, ce jus est pour vous. A travers les vertus du kiwi, des nectarines et de la pomme, vous faites le plein de nutriments. La mangue ajoute à votre jus une saveur ingrédientsVous aurez besoin de 2 kiwi1 nectarine1 mangue1 pomme½ cuillère à café de vanillePréparationNettoyez, pelez et dénoyautez vos fruits. Coupez-les en petits morceaux. Les introduire en petites quantités dans votre extracteur de jus. Le jus recueilli, vous pouvez ajouter votre SPIRULINALes bienfaitsCe jus est surtout conseillé aux sportifs. Il est riche en bêta carotène, en protéines et en spirulina va booster votre énergie. Alors si vous ressentez la fatigue, ce jus est pour vous. En plus on sent moins la spiruline grâce au goût des autres fruits .Les ingrédientsVous aurez besoin de 2 cuillères à café de spiruline1 poignée de feuilles de menthe2 carottesPréparationNettoyez, épluchez vos carottes et coupez-les en petits morceaux. Lavez vos feuilles de menthe. Passez les ingrédients en petites quantités dans votre extracteur de avoir recueilli votre jus, y ajouter les 2 cuillères à café de spiruline. Bien mélanger et laissez reposer quelques secondes, le temps que la spiruline s’incorpore aux autres nutriments de votre jus de ET MYRTILLESLes bienfaitsCe jus est légèrement sucré grâce au goût de la mangue. Il est aussi riche en plusieurs éléments ingrédientsVous aurez besoin de 1 bol de myrtilles2 mangues½ cuillère à café de cannellePréparationLavez vos myrtilles. Lavez, pelez , dénoyautez et coupez en petits morceaux vos mangues. Ajoutez les ingrédients dans votre extracteur de jus. Le jus recueilli, y ajoutez votre d’usage pour votre extracteur de jusLa durée d’un produit est relatif à ses conditions d’utilisation et à son entretien. Mieux vous prendrez soin de votre extracteur et plus longtemps il durera. Prenez soin de couper en morceau votre fruit ou légume avant de l’insérer 8.Introduisez les ingrédients en fonction de la taille de l’embouchure de l’extracteur. Vous pouvez introduire les fruits et légumes un par un pour un meilleur usage de votre lire comment bien conserver son jus fraisÉvitez d’y insérer les fruits et légumes à la peau dure orange par exemple. Évitez de bourrer votre extracteur. Vous pouvez également ajouter un peu d’eau lorsque vous insérez des légumes qui contiennent peu d’eau comme les feuilles de laitues ou de choux par pour cela que j’utilise plus de fruits juteux les pastèques par exemple avec mes laitues, épinards, kale et autres. Cette astuce permet d’obtenir un bon jus sans ajout d’ petit conseil Ajoutez des graines de chia ou des graines de lin après avoir recueilli vos jus. Ceci augmente la valeur nutritionnelle de vos finirFaire des jus de fruits nature à partir de votre extracteur est une superbe idée. Désormais avec notre article, vous pourrez faire mille et une combinaisons de fruits et légumes. N’oubliez pas que les recettes peuvent être modifiées à votre attente de votre retour sur nos jus de fruits maisons, je sirote une gorgée verte. C’est laquelle des recettes déjà ?L'équipe de Bonheur et Santé a une mission partager avec vous les meilleures astuces pour une bonne santé au naturelle et faire de chaque jour une occasion d'être heureux. Depuis que je suis haut comme trois pommes, j’adore les jus. J’aime tellement ça que si on me donnait le choix entre un jus d’orange et une bière ou un verre de vin, je choisirais sans réfléchir le jus. Jusqu’à tout récemment, je me contentais d’acheter du jus embouteillé dans les magasins à grande surface. Je faisais attention de choisir un jus frais et dans lequel il n’y avait pas de sucre ajouté. La tâche n’était pas toujours facile, mais je trouvais toujours une ou deux bouteilles qui me satisfaisaient. Par contre, comme dans beaucoup de choses, la qualité a un prix et c’est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit de choisir un bon jus. Pour avoir plus de liberté, mieux savoir ce que je bois et économiser à long terme, j’ai récemment décidé de faire le grand pas. En effet, je me suis équipé d’un extracteur à jus. Il s’agit de l’un des meilleurs achats que j’ai faits dans les derniers mois! Maintenant, tous les jours, je commence ma journée par un bon verre de jus. C’est bon et, en plus, ça me permet de consommer des choses bonnes pour la santé. Si comme moi vous pensez vous procurer un tel appareil, je vous suggère d’abord de lire ma chronique qui, je l’espère, vous aidera à mieux choisir la machine à jus idéale pour vos besoins. Trois types de machines à jus Grosso modo, il existe sur le marché trois types de machines à jus. Je vous propose de les regarder une par une. 1- Extracteur de jus de type masticateur lent » Fonctionnement Ce type d’appareil fonctionne à l’aide d’une seule vrille » qui écrase et comprime les aliments. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, elle ne prend que quelques secondes de plus que les autres machines pour faire le jus. Par contre, l’attente en vaut largement la peine comme nous le verrons. Bénéfices – Les aliments qui passent par le processus sont moins chauds, ce qui aide à retenir les nutriments. – Étant donné qu’il y a moins d’air qui entre dans le processus de fabrication, vous verrez moins de mousse dans votre jus, ce qui accroitra sa durée de vie. Vous pourrez, par exemple, l’entreposer plus longtemps. – Le jus contiendra plus de fibres. Comme on le sait, les fibres offrent de nombreux avantages. En plus de réguler le transit intestinal, ils agissent souvent comme coupe-faim. Vous pourrez aussi faire du jus à base d’herbe de blé. – Étant donné qu’il n’y a pas de lame, la machine fait moins de bruits. Elle risque aussi d’être plus facile à laver. Modèle recommandé Extracteur de jus masticateur lent de Kuvings NJE3540U 2- Extracteur de jus haute vitesse ou centrifugeuse Fonctionnement Une centrifugeuse met en lambeaux les aliments puis sépare le liquide de la pulpe, et ce, pendant que le tout tourne à haute vitesse. Comme son nom l’indique, ce type d’appareil est un peu plus rapide. Bénéfices – Si vous recevez beaucoup de gens chez vous et que vous voulez leur offrir une boisson rafraîchissante et bonne pour la santé, cette machine est idéale pour vous. Elle permet en un temps trois mouvements de faire une grande quantité de jus. – En fonction des machines, vous pourrez mettre le fruit en entier, sans avoir besoin de l’éplucher. – Si vous n’aimez pas comme moi les pulpes, une centrifugeuse peut faire du jus sans pulpes. Cependant, attendez-vous à avoir moins de fibres. – Étant donné que ce type de machine utilise des lames, vous pourrez vous procurer des lames spécialisées selon le type de jus que vous souhaitez faire. Habituellement, ces lames vont au lave-vaisselle. En revanche, faites attention pour ne pas vous couper. Aussi, une centrifugeuse est plus bruyante qu’un extracteur à jus lent lorsqu’il est en marche. – Ce type d’appareil permet de faire des jus de légumes. Par contre, il y a plus d’air qui entre dans le processus. Donc, il est recommandé de boire le jus sur-le-champ. Modèle recommandé Extracteur de jus de Breville BJE510XL 3- Une centrifugeuse pour les aliments entiers Fonctionnement Ce type d’appareil utilise un mélangeur pour fabriquer des jus de fruits et de légumes. Les aliments circulent au tour de la lame pivotante à la base de la machine. Plus la machine fonctionne longtemps et plus le mélange sera pur ». Bénéfices – Des trois types de modèles présentés, il s’agit du plus rapide. Cependant, aucun compromis n’est fait sur les fibres. Étant donné que le liquide et la pulpe ne sont pas séparés, vous aurez une boisson avec une teneur élevée en fibres et en pulpes. – Étant donné que rien n’est séparé, les aliments que vous y insérez demandent un minimum de préparation. Il faut, par exemple, enlever les graines et les tiges, sauf si vous aimez le jus de tiges! – Ce type d’appareil offre également un meilleur rendement. Vous aurez plus de jus avec la même quantité d’ingrédients. – Tout comme la centrifugeuse, ici vous devrez consommer sans attendre votre jus. Vous pourrez faire du jus avec des épinards, mais pas avec de l’herbe de blé. – Étant donné qu’il n’y a qu’un contenant, le lavage est plus facile. Modèle recommandé Mélangeur moulé sous pression de Breville BRE800BLXL Il existe plusieurs types de machines à jus disponibles chez Best Buy.

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