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Lentorse aiguë de la cheville est l’événement traumatique le plus fréquent du système ostéo-articulaire. Elle représente 4% des motifs de consultation ×. Se connecter; Créer un compte; Procéder au paiement en tant que nouveau client. La création d’un compte possède de nombreux avantages: Voir le statut de la commande et de l’expédition; Suivi de la commande; Lasciatique est le nom donné à la névralgie du nerf sciatique. Il s'agit de douleurs, au niveau d'un membre inférieur, situées sur le trajet de ce nerf et souvent associées à des douleurs lombaires. On parle alors de lombosciatique. Le nerf sciatique est un nerf qui assure à la fois la sensibilité d'une partie du membre inférieur et Cest pourquoi dans beaucoup de cas, il faut généralement traiter en interne, avec un vrai travail de fond sur le microbiote. Je parle ici du type de travail nécessaire. Si votre acné fongique ne s’en va pas, je vous engage à envisager de faire ce travail de Envue de ses analyses j’ai suspecté un syndrome ovarien polykystique. J’ai préféré attendre une nouvelle consultation gynécologique avant de faire la hijama. Effectivement elle présente un syndrome ovarien polykystique. Elle va donc être prise en charge médicalement. Des séances de hijama vont également être faites. 3alaykoumsalem, RECETTE POUR BOOSTER VOTRE FERTILITÉ. Mélangez dans un pot pour obtenir une pâte homogène et onctueuse: ->500 g de miel de jujubier (Sidr) ou autres. ->10 g de gelée royale. ->50 g de pollen palmier (Achetez du pollen de palmier) Prenez une cuillère à jeun le matin au moins pendant 3 mois. Nordine. S Inscrire Sur Un Site De Rencontre Gratuit. Plusieurs médecins généralistes la pratiquent dans les grandes villes; elle est aussi enseignée dans des centres spécialisés. Cette thérapie stimulerait la circulation du sang et de la lymphe, et renforcerait l’immunité. Si autrefois, la hijama ou cupping therapy, très ancienne thérapie, était pratiquée dans les souks par les hajjams les coiffeurs, elle est aujourd’hui pratiquée par des médecins dans leur cabinet et compte de plus en plus d’adeptes. Appelée aussi cupping therapy» en anglais ou encore médecine prophétique car très pratiquée du temps du Prophète Sidna Mohammed, cette technique consiste à effectuer de petites incisions superficielles faites à des endroits bien précis et en fonction de la maladie à guérir. Ensuite, le praticien applique une ventouse sur la partie incisée afin d’en extraire du sang. On récupère ainsi le sang, à l’aspect plus ou moins noirâtre et épais. C’est la saignée qui permet de soulager les patients. Toutefois, cette opération peut aussi être réalisée sans incisions. On parle alors de hijama à sec». La ventouse est appliquée alors après que la peau a été frictionnée avec de l’huile. Dans le cabinet d’un médecin, au quartier Sidi Bernoussi à Casablanca, on compte une quinzaine de femmes dans la salle d’attente. Deux seulement d’entre elles sont venues pour une consultation médicale. Toutes les autres sont là pour leur séance de hijama. C’est dire que cette pratique draine de plus en plus de monde. Qui s’y intéresse et pourquoi ? Selon ce généraliste de Sidi Bernoussi, deux types de profils sont plus demandeurs et pour deux raisons différentes. Nous avons d’un côté les personnes, disons conservatrices, pour qui la hijama est une médecine de la Sunna pratiquée et recommandée par le Prophète. D’un autre côté, on a les patients qui ne veulent plus prendre de médicaments et ne veulent pas de la médecine chimique en raison des effets secondaires des traitements», explique-t-il. Au cabinet, nous pratiquons la hijama deux fois par semaine et nous recevons en moyenne une vingtaine de personnes par jour et parfois même plus, par exemple en hiver à cause des maladies respiratoires et articulaires». Ce même praticien souligne qu’en été l’affluence est plus importante en raison de la présence des résidents marocains à l’étranger qui seraient aussi des adeptes de cette thérapie qui stimulerait la circulation du sang et de la lymphe, renforcerait l’immunité et rétablirait l’équilibre hormonal. Ce que confirment plusieurs femmes rencontrées chez ce médecin de Sidi Bernoussi. On se sent plus légères après la séance. Alors que lorsque l’on prend les médicaments, il y a des effets secondaires comme les maux de tête, le vertige, la transpiration ou encore des diarrhées…La hijama est une pratique naturelle qui consiste à retirer le mauvais sang et permettre une bonne circulation sanguine dans le corps et notamment dans les parties malades». Convaincues des bienfaits de cette pratique, ces femmes expliquent qu’il faut être régulier et suivre la fréquence prescrite par le médecin. Une fois toutes les trois semaines et une fois tous les six mois pour les personnes souffrant d’allergies, de migraines ou bien encore les personnes qui font de la hijama une médecine préventive. Par ailleurs, les patientes avancent un autre argument expliquant leur recours à cette ancienne thérapie La séance est facturée 100 ou 150 DH alors que chez un spécialiste la consultation est payée entre 250 et 400 DH. Sans compter que le spécialiste peut demander un bilan sanguin et des radios qui coûtent cher également». Elle est reconnue comme thérapie par l’OMS Cette médecine ancestrale, pratiquée en Egypte et aussi par les Chinois, a été reconnue en 2004 par l’Organisation mondiale de la santé comme thérapie guérissant certaines maladies dont l’asthme, le diabète et l’acné. Elle permet de réguler la tension artérielle, de normaliser le taux de globule blanc et aussi d’éliminer les enzymes cardiaques. Par ailleurs, la hijama augmente le taux de fer dans des proportions normales et le taux de cortisone naturelle, diminue le mauvais cholestérol, soulage plusieurs types de douleurs, traite le psoriasis et les hémorroïdes. Selon l’OMS, cette thérapie non conventionnelle normalise donc tous les excès, épure le sang et permet de pallier certains manques de l’organisme. Dans la salle d’attente du médecin casablancais, les patientes ajouteront même que la cupping therapy» peut guérir de la stérilité et du stress». De là à lui conférer toutes les vertues thérapeutiques, il n’y a qu’un pas. Ce qui est par contre mentionné par des études menées par des scientifiques américains, c’est son efficacité pour traiter les paralysies faciales. Il convient toutefois de souligner que la hijama ne peut être effectuée sur certains patients, notamment les femmes enceintes, les jeunes enfants, les personnes âgées et affaiblies ainsi que les personnes sous traitement anticoagulant… Réagissant à cela, un médecin spécialiste de Casablanca estime que l’efficacité de la hijama n’est pas prouvée aujourd’hui. Je pense qu’elle n’a pas d’effet curatif, mais elle peut être préventive pour certaines pathologies ou plus précisément pour certaines douleurs articulaires. Donc, il faut être prudent et faire attention quant à sa pratique car certains patients souffrant de maladies chroniques décident d’arrêter leur traitement, estimant que la hijama fera l’affaire et c’est là qu’apparaissent les complications…». Selon un médecin généraliste pratiquant la hijama à Settat, toutes les précautions sont prises avant de pratiquer la saignée. Nous faisons une consultation normale au patient, nous procédons à un interrogatoire clinique qui permet de connaître les antécédents des malades et le cas échéant les traitements suivis avant de faire la hijama. Et surtout nous insistons sur le suivi médical, notamment la prise des médicaments de fond». Pour cette généraliste, le danger vient plutôt des personnes non formées qui pratiquent la hijama en dehors des cabinets. Il s’agit de charlatans qui n’ont aucune formation et qui peuvent commettre des erreurs, notamment conseiller la hijama à une femme enceinte ou encore à une personne âgée tout comme ils peuvent utiliser du matériel non stérilisé favorisant ainsi des infections». La hijama est aussi pratiquée aux Etats-Unis ! Quoique controversée dans le milieu médical, plusieurs médecins, notamment des généralistes, suivent des formations en hijama. On compte une dizaine de centres de formation à Casablanca et Rabat. Les cours de formation sont dispensés pendant le week-end par des spécialistes, le plus souvent étrangers, de la médecine chinoise. La formation est validée par un diplôme que le médecin prend le soin d’afficher dans son cabinet. Il importe de souligner que dans d’autres pays comme les Etats-Unis, la France, l’Allemagne ou encore la Grande-Bretagne, la hijama ou l’incisiothérapie n’est pas intégrée dans le cursus des universités de médecine. La formation est dispensée, dans le cadre de séminaires d’une durée déterminée, par des professeurs spécialisés dans les thérapies alternatives ou en naturothérapie. Aux Etats-Unis, il existe même des cliniques pratiquant la hijama dans des conditions médicalement sécurisées. Dans le milieu médical, cette technique thérapeutique divise les praticiens. Si un grand nombre ne lui reconnaît aucune efficacité, pour d’autres, en majorité des généralistes ou des spécialistes ayant suivi une formation en médecine chinoise, cette technique a été reconnue comme thérapie par l’Organisation mondiale de la santé pour plusieurs maladies. Ce qu’il faut en revanche faire c’est en encadrer l’exercice afin de barrer la route aux charlatans. Car aujourd’hui, c’est de là que vient le risque car ils n’ont aucune connaissance en médecine et peuvent commettre des erreurs et mettre la vie des patients en danger». Outre les quelques cabinets médicaux pratiquant la hijama, on relève que certains centres naturothérapie ont ouvert durant ces dernières années et proposent parmi leurs prestations des séances de hijama. Selon une kinésithérapeute, il s’agit d’une offre sélective s’adressant à une certaine catégorie de personnes qui s’intéressent aux nouvelles thérapies et à la médecine alternative. Les conditions de pratique sont bonnes et conformes aux normes d’hygiène. Mais, ce qui pose problème, c’est la hijama artisanale. Et c’est là que les pouvoirs publics doivent intervenir…». Une bonne suggestion certes mais comment? Faudra-t-il réglementer cette pratique ou l’inclure dans le cursus universitaire des facultés de médecine ? Le ministère de la santé ne s’est pas encore prononcé sur le sujet… La hijama chez le Raqqi… Les praticiens de la Roqia Char’ya procèdent également à la hijama en dehors de tout contrôle et dans des conditions sanitaires non conformes. Ils sont nombreux à proposer leurs services en donnant des explications via les réseaux sociaux et en particulier Youtube. Pour les raqqis, la hijama est recommandée car elle est conforme à la Sunna puisque le Prophète Sidna Mohammed la pratiquait sur son crâne lorsqu’il avait des migraines. Mais outre les migraines et autres maux de tête, le raqqi prétend également que la hijama guérit plusieurs pathologies et elle a divers bienfaits physique, dans la mesure où elle permet d’éliminer les toxines et les mauvaises graisses du corps et de désinfecter le corps, émotionnel, puisque après une séance le patient sent son cœur et son esprit totalement apaisés, et enfin mental car elle permet de clarifier l’esprit. Pour le raqqi, la durée d’une séance de hijama peut varier de 30 à 50 minutes, pratiquée généralement après la prière du sobh ou le soir après celle d’Al Ichaâ. Il est également recommandé, selon un raqqi, de procéder à la hijama les lundi, mardi et jeudi. Le mercredi est interdit car c’est le jour où le Prophète Ayoub est tombé malade». Il précisera aussi que cette pratique doit se faire de préférence les 17, 19 et 21 jours du mois selon le calendrier lunaire, au printemps et en été. Concernant le coût de la hijama, le raqqi n’impose pas d’honoraires. Les patients en général donnent ce qu’ils peuvent donner mais dans la pratique cela varie de 150 à 200 dirhams. La perte de goût et d’odorat est un symptôme fréquent provoqué par le coronavirus. Ces sens peuvent se rétablir spontanément en quelques jours, mais également persister. Que sait-on sur les délais de recouvrement ? Dès les premiers mois de la pandémie, il est apparu que la maladie Covid-19 était reconnaissable à certains symptômes habituellement rares la perte du goût et de l’odorat. Du jour au lendemain, des patients ne sont plus en mesure de différencier des aliments en les mangeant agueusie, ou de les reconnaître à l’odeur sans les regarder anosmie. Cela peut aussi entraîner une altération des goûts dysgueusie, parosmie…. Ces symptômes typiques du covid peuvent être particulièrement difficiles à vivre. A noter que la perte d’odorat entraîne souvent une perte au moins partielle du goût ces deux symptômes sont donc liés. Après un an et demi de pandémie, les scientifiques commencent à avoir suffisamment de recul, au fil d’études, pour préciser les contours de cette perte de goût et d’odorat. On sait, par exemple, que cela concerne aussi bien des formes légères que des formes plus sévères de la maladie Covid-19. Le coronavirus infecte les neurones sensoriels, ce qui provoque une inflammation persistante de l’épithélium et du système nerveux olfactif. En clair le coronavirus peut détériorer les cellules du bulbe olfactif, ce qui génère l’anosmie et l’agueusie. Il faut ensuite du temps pour que ces cellules se régénèrent et pour que le cerveau se rééduque à reconnaitre les odeurs. Des études sont sorties pour détailler, justement, la durée de ce recouvrement. De quelques semaines à plusieurs mois Ce sont des symptômes qui peuvent avoir une durée très courte. Les sens se rétabliront alors spontanément assez rapidement. On considère que l’anosmie et l’agueusie deviennent en revanche persistantes dès lors que cela dépasse 7 à 15 jours sans amélioration. Les derniers travaux en date sur l’anosmie persistante due au coronavirus ont été publiés le 24 juin 2021 dans la revue médicale JAMA. Les auteurs y ont suivi 97 patients dont la perte d’odorat dépassait sept jours, afin d’évaluer l’évolution de ces symptômes. Pour une grande partie de l’échantillon, cela a duré quelques semaines à quelques mois. Après quatre mois, 8 patients soit 15,7 % n’avaient toujours pas recouvré ce sens. À partir du huitième mois, deux patients avaient encore les symptômes, et, pour ces derniers, cela a duré une année complète. L’étude dresse donc une limite maximale d’une année pour retrouver l’odorat sauf cas rares. Une majorité de recouvrements a lieu entre 15 jours et 4 mois, ce qui reste long à vivre. Nous avons également confirmé l’existence de divergences entre l’auto-évaluation et les tests objectifs, les participants ayant tendance à sous-estimer le retour de la normosmie [le sens de l’odorat]. Cela souligne l’importance d’appliquer les deux méthodes pour l’évaluation des troubles olfactifs post-viraux », ajoutent les auteurs dans leur papier de recherche. Même de très bonnes odeurs sont indétectables en cas d' Pexels Ces derniers résultats sont assez cohérents avec une précédente étude belge menée avec 1 363 patients situés dans 18 hôpitaux européens différents. Ces travaux publiés en janvier 2021 concluaient que 328 patients 24,1 % n’avaient pas retrouvé l’odorat à 60 jours après le début du symptôme. À 6 mois, 95 % des patients avaient finalement recouvré le sens. L’éventail des délais reste assez large. L’anosmie peut durer un certain nombre de mois, mais seule une faible portion de personnes voient ce symptôme durer au-delà de 4 à 6 mois. Selon nos résultats, la perte de l’odorat dans la Covid-19 peut persister plusieurs mois chez certains patients, et cette persistance des signes cliniques est attribuable à la persistance du virus et de l’inflammation dans la muqueuse olfactive », commentait, en mai 2021, Marc Lecuit, responsable de l’unité Biologie de l’Infection Institut Pasteur, Inserm, Université de Paris, AP-HP et co-auteur d’une étude de l’Institut Pasteur dédiée à comprendre les mécanismes de cette perte de goût. Ce sont des délais bien supérieurs à ce qui advient pour la perte d’odorat due à une grippe ou à une rhinosinusite, maladies habituelles où cela ne dure que 3 à 7 jours maximum. La nécessaire rééducation Les patients touchés par la perte de goût et d’odorat peuvent, ceci dit, être aidés par de la rééducation, qui vise à retrouver ces sens lorsqu’ils ne semblent pas revenir naturellement. Après la perte des cellules liées à l’olfaction, le cerveau perd l’habitude de la reconnaissance d’odeurs il a donc besoin de réapprendre ce mécanisme. Le cerveau va le faire naturellement, mais il peut être aidé. Mettre en route le plus rapidement possible la rééducation olfactive est primordial car cela reste pour le moment le seul traitement ayant prouvé son efficacité lors de prise en charge d’anosmie post virale », recommandait la Haute autorité de Santé dans un document publié en février 2021. Cette rééducation doit advenir rapidement, et être encadrée — il faut veiller à ne pas suivre n’importe quel conseil trouvé sur internet, mais se fier à des recommandations médicales. Pour aller plus loin L’évolution de ces symptômes d’anosmie et d’agueusie peut donner lieu à d’autres symptômes parallèles. Dans certains cas, les pertes de goût et d’odorat provoquées par le coronavirus entraînent un phénomène nommé parosmie la stimulation olfactive ne correspond pas à ce qui est effectivement ressenti. C’est une distorsion de l’odeur réelle qui, en général, fait percevoir aux patients une odeur désagréable. Ces parosmies sont fréquentes lors de la récupération neurosensorielle et plutôt de bon pronostic », explique la HAS. C’est une situation qui peut toutefois s’avérer assez longue dans des cas rares, des témoignages rapportant une dizaine de mois parfois. Le blanchiment dentaire QU’EST CE QUE LE BLANCHIMENT DENTAIRE ? Le blanchiment des dents est un traitement qui permet d’éclaircir les dents en éliminant les colorations de l’émail et de la dentine par réaction photo chimique Quelles sont les différences entre un blanchiment américain et un classique ? Blanchiment classique dure 6 mois avec 1 seule séance et l’américain dure 1 an avec deux séances assez rapprochées. Que préconisez-vous de faire avant la séance ? Avant il est bien de faire un détartrage si vous pouvez mais ce n’est pas obligatoire. EST-CE QU’IL Y A DANGER AVEC L’EXPOSITION DE LA LAMPE ? Ce traitement est absolument sans danger car la formule que nous utilisons il n’y a pas de peroxyde, donc pas de produits abrasifs ou dangereux qui peuvent attaquer et sensibiliser les gencives ou les dents. Grace à la nouvelle technologie de la lampe LED , il n’y a plus aucun lumière froide du LED n’a aucune incidence sur les tissus à l’intérieur et autour de la bouche. Ressentons une douleur après un blanchiment ? Non, c’est assez frais avec la menthe. Si vous avez les dents fragiles et fini il se peut que vous ressentiez une sensibilité. Y-A-T IL DES EFFETS SECONDAIRES ? Le blanchiment peut -il fragiliser les dents ? Le fait que le produit soit très mentholé il peut t’avoir un effet un peu anesthésiant qui disparaîtrait très radient, environ 10 minutes après la séance, en buvant de l’ se peut que vos dents se sensibilisent, si elles le sont déjà avant de faire le blanchiment. Aucun autre effet secondaire à signaler EST-CE QUE LE PRODUIT PIQUE ? Le produit est très mentholé, si le client a les muqueuses un peu fragiles il pourra ressentir une légère sensibilités sensation de froid qui va s’estomper au bout de 10 min après la séance en buvant de l’ sont des cas assez exceptionnels, dans 98% des cas nous observons aucuns picotements ni aucune gêne. Que faut-il faire après la séance ? Ne pas boire de thé café coca alcool et sauce tomate … Boire ou manger transparent ou blanc jusqu’à 4 h après la séance. Combien de temps faut-il laisser entre les deux séances ? Tout dépend de la formule que vous choisissez à savoir que vous êtes maitre de vos séances. Comment garder les bénéfices d'un blanchiment le plus longtemps possible ? Bien rincer les dents après avoir bu thé ou café, bien laver ses dents le soir impérativement, avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Avec quoi puis-je entretenir mon blanchiment ? Fil dentaire, dentifrice pâte blanche de préférence et nous avons une gamme adaptée à vous conseiller. QUELLES DIFFÉRENCES AVEC LE DENTISTE ? Le dentiste manipule un produit très concentré en peroxyde qui nécessite beaucoup de précautions et un diagnostique personnel de votre bouche. Il y a qu’un dentiste qui soit habilité à utilise ce produit sur ces patients. THE ROYAL SMILE utilise une formule SANS PEROXYDE qui ne sensibilise ni les gencives ni les dents. POURQUOI JE NE PEUX PAS MANGER APRÈS LA SEANCE ? Le produit continue d’agir pendant 4H, si le client consomme un produit coloré il risque de se tacher les dents. Nous recommandons de boire uniquement de l’eau. Est-ce que les fumeurs peuvent faire un blanchiment dentaire ? Bien sûr ! POURQUOI LE TARIF THE ROYAL SMILE EST AUSSI COMPETITIF PAR RAPPORT AU DENTISTE ? The Royal Smile à acquis l’expérience en tant que grossiste en produits de blanchiment dentaire, ce qui nous permet aujourd’hui de proposer des tarifs défiant toute concurrence. EST-CE QUE je peux UTILISER UNE GOUTTIERE PERSONNELLE ? Non, car la gouttière personnelle est trop fine et n’est pas adaptée à notre produit. J'ai porté un appareil dentaire j'ai le droit de le faire, j'ai un fil de contention ? A condition d’avoir fait un voir plusieurs détartrages avant afin de retirer toute la colle oui aucun souci. J'ai des couronnes, dents sur pivots ou morceaux de dents collés je peux effectuer une séance ? Tout dépend de la place de celle-ci de leur teinte, nous vous conseillons de nous contacter afin d’effectuer un diagnostic. J'ai une gingivite, ou déchaussement je peux le faire ? Malheureusement, non. Je suis enceinte et/ou j'allaite, je peux le faire ? Non plus ! Vaux mieux attendre la fin de votre grossesse, ou de la période d’allaitement. La cupping thérapie Pourquoi est-elle une méthode rapide et sans douleur ? Le principe est plutôt simple éliminer les toxines et le stress tout en encourageant le corps à mener un processus de guérison naturel. Les bienfaits ressemblent à ceux vantés par l’acuponcture, mais sans douleur. La Médecine Traditionnelle Chinoise, explique que ce phénomène de guérison est dû à l’ouverture des méridiens grâce à la ventouse. Les méridiens sont des canaux dans lesquels circule l’énergie Est-ce que la cupping thérapie est douloureuse ? Elle est indolore mais laisse un peu de trace, seules une sensation de pincement et d’échauffement de la peau sont ressenties, ces sensations sont dues à l’aspiration de la peau par les ventouses. Est-ce que cela se fait seule ou en groupe ? Tous les rendez-vous sont individuels. Y a-t-il des choses à faire avant la séance ? Au moment de la prise de rendez-vous, des conseils vous seront donnés afin de bien préparer la séance. Ces conseils permettent de potentialiser les effets de la Hijama, mais aussi de favoriser votre confort pendant tout le déroulement du soin. En général, il est souhaitable de manger léger le jour même du rendez-vous et d’arrêter de manger 3 à 4 heures avant l’heure du rendez-vous si vous avez des problèmes d’estoma ou au ventre. Dans l’idéal, portez des vêtements confortables afin d’être le plus à l’aise possible. Si vous avez déjà vos ventouses, pensez à bien les laver, même si le kit est neuf ! Si vous comptez les prendre au cabinet. Y a-t-il des choses à faire après la séance ? Il n’y a rien à faire en particulier une fois la séance terminée. Vous pouvez prendre une bonne douche ou bain chaud. Au bout de combien de temps les effets se font-ils ressentir ? Tout dépend des personnes. Certaines personnes vont ressentir les premiers effets dès qu’elles se lèvent de la table de soin. D’autres, en revanche, ne ressentent pas d’effet en particulier avant quelques jours. Chez d’autres, les douleurs seront accentuées pour un temps avant de s’estomper, voire de disparaître. Enfin, certaines personnes ne ressentiront aucun effet suite. Même si ce cas de figure est rare, il est possible que cela vous arrive. Dans ces cas-là, il ne faudra pas hésiter à refaire 1 mois plus tard. Dr Anto Youssef Le docteur Anto Youssef a été actif au sein du domaine dentaire depuis une vingtaine d'années. Un dentiste de jour et un blogueur de soir, il peut exprimer sa passion pour la dentisterie en prenant soin de ses patients, ou en rédigeant des articles pour informer le public sur les sujets dentaires courants. Il est établi dans la merveilleuse ville de Montréal, ainsi que ses régions avoisinantes. Les ventouses anti-cellulite, on en parle dans les magazines, à la télévision, dans certaines émissions, alors, avec mes amies Marie et Bénédicte, on a décidé de les tester sur un mois. Les ventouses sont utilisées depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise, pour soigner de nombreuses maladies. Elles servent à réguler les flux de Qi et de Sang. Les Chinois les utilise pour soigner les rhumatismes, les douleurs dorsales, les maux de tête, les troubles digestifs, les troubles gynécologiques… Mais nous ce qui nous intéresse aujourd’hui, c’est leurs effets sur la cellulite. La méthode des ventouses mobiles anti-cellulite. Dans un premier temps, il est toujours mieux pour s’attaquer au problème de la cellulite, de définir quel type de cellulite vous avez. Cela tombe bien, toutes les trois nous avons une cellulite différente. Celle de Marie c’est la cellulite fibreuse, celle de Bénédicte, c’est la cellulite aqueuse, et la mienne la cellulite adipeuse. Une belle brochette » de cellulites !!! Les ventouses anti-cellulite. Ce sont des petites ventouses en plastique ou en silicone, conçues pour reproduire le fameux massage palper rouler. Les ventouses créent un appel d’air, et aspirent la peau ce qui relance la circulation dans les tissus et du coup dégomme » l’effet peau d’orange. Elles vont redonner aux peaux bosselées, un aspect ferme et lisse. Comment les utiliser ? D’un commun accord, on a décidé de s’attaquer à la zone des cuisses, on aime se mettre en short l’été. On prend chacune notre mètre pour mesurer nos cuisses, et pour pouvoir par la suite évaluer les résultats, car nous sommes toutes les trois un peu septiques quant aux résultats promis sur les pubs. Pour une première fois nous utilisons l’huile végétale d’amande douce, pour faire glisser la ventouse. Par la suite j’ai l’intention d’ajouter une huile essentielle à l’huile d’amande douce pour optimiser un maximum les effets des ventouses anti-cellulite. Vous pouvez utiliser n’importe quelle huile végétale. On commence par appliquer l’huile sur nos cuisses, on pose ensuite la ventouse sur la zone concernée, on la pince sur les côtés pour chasser l’air à l’intérieur, et voilà c’est parti. Comme marqué sur la notice, nous commençons à déplacer la ventouse de bas en haut sans faire d’aller -retour et ensuite de gauche à droite, c’est la technique du quadrillage. Cette technique s’applique aux zones des cuisses et du reste des jambes. Pour le ventre il faut faire des mouvements circulaires, dans le sens d’une aiguille d’une montre. On fait le massage pendant 15 minutes, par jambe. Sur la notice, il est marqué de 5 à 15 minutes. Nous on veut des résultats rapides, alors on fait le maximum. Les résultats. On a continué pendant un mois, chacune de notre côté, et chacune en fonction de notre emploi du temps et de notre motivation. Marie a la cellulite la plus difficile à effacer, elle est enchantée du résultat, même si par rapport à nous elle a souffert les deux premières semaines. Elle a même eu quelques bleus qui sont apparus au début. Il faut savoir que la cellulite fibreuse est douloureuse. Elle a appliqué les ventouses anti-cellulite 5 fois par semaine. Au bout d’un mois, elle a perdu 3,5 cm de tour de cuisse. Sa peau est beaucoup plus lisse, mais pas suffisamment à son goût alors elle continue à raison de trois fois par semaine. Elle est tellement motivée qu’en parallèle, elle a repris le sport, elle court 3 fois par semaine. Bénédicte a perdu 2 cm de tour de cuisse, sa peau est vraiment lisse, fini la peau d’orange. Elle a appliqué les ventouses un jour sur deux, 5 minutes par zone. Elle n’a ressenti aucune douleur. J’ai moi aussi perdu 2 cm de tour de cuisse, ma peau est redevenu lisse, et ça j’adore! J’ai appliqué les ventouses, un jour sur deux, pendant 15 minute sur chaque zone et j’ai fait pendant le mois 2 séances de marche nordique et 2 séances de nage avec les palmes, chaque semaine. Les résultats de l’utilisation des ventouses anti-cellulite sont probants, mais ils dépendent du type de cellulite que vous avez et de l’assiduité avec laquelle vous les appliquez. Mes conseils. Attention, les premiers jours, vous pouvez avoir la sensation que votre cellulite s’aggrave, mais rapidement vous verrez votre peau se lisser. Pour évacuer complètement la graisse il faut faire une activité sportive en parallèle. Il faut aussi avoir une alimentation équilibrée. C’est pour moi, une des meilleures méthodes pour perdre la cellulite et de surcroit la moins chère. A votre tour d’essayer!! Esthéticienne et ancienne directrice d’une parapharmacie, je vous donne à travers mes connaissances toutes les astuces pour prendre soin de vous.

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